「たこの不思議

たこには タウリン という栄養素を多く含んでいます。タウリンの働きによって、

・視力回復・強心作用・不整脈の改善・貧血予防・血圧の正常化・降コレステロール作用

・肝臓の解毒能力強化・アルコールによる肝臓障害改善・糖尿病予防

・コレステロール系の胆石を溶かす・新生児の脳の発育促進等の効能があります。


たこともやしのキムチ炒め
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