◆ 調理例

1. 鶏肉は余分な脂肪を取ってひと口大に切り、塩・コショウ、片栗粉をまぶす。タマネギ、種を取ったパプリカピーマンはひと口大に切る。

2. 170度の油で【1】の鶏肉をカリッと揚げ、次に野菜も揚げる。

3. Aを合わせてフライパンで煮立て、水溶き片栗粉でトロミをつけ、【2】の具をからめる。

4. 器に盛り、食べやすく切った香菜を飾る。


チキンチリ
TOPに戻る
レシピ
TOPへ行く