◆にんじんご飯
4人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：175kcal
ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝをとろう！にんじんはﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝがとても豊富です。ｳｻｷﾞみたいにたくさん食べれないなら、ご飯に混ぜて食べてしまおうって事です。
これが、意外と食べやすくてご飯が進みます。
材料
にんじん…50g
米…米用ｶｯﾌﾟ2(360ml)
水…360ml
Ａ
┌酒…大さじ1
└塩…小さじ1/4
塩こんぶ(細切り)…大さじ1
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レシピ
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