◆ 調理例

1. かには身をほぐして軟骨をのぞく。

2. 生椎茸は石づきを落として細く千切りにし、長ねぎ、たけのこは千切りにする。

3. 卵はほぐして調味料を入れ混ぜ、(1)と(2)を混ぜる。

4. 中華鍋を熱して油大さじ1をなじませ、(3)を一気に流しいれて大きく混ぜる。

5. 半熟状になったら、2つに丸くし、形をととのえる。油大さじ1を鍋肌から回しいれ、鉄べらで卵を裏返して焼き、お皿に盛る。

6. 小鍋にあんの材料を煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつけかに玉にかける。

かに玉
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