あさつき(浅葱)の健康成分
■ｶﾙｼｳﾑ
□あさつき（浅葱）に含まれる成分（ｶﾙｼｳﾑ）で効果があると思われるもの
骨／高血圧／精神安定／動脈硬化／歯／骨粗しょう症（骨粗鬆症）／肩こり／
■ﾋﾞﾀﾐﾝK
□あさつき（浅葱）に含まれる成分（ﾋﾞﾀﾐﾝK）で効果があると思われるもの
骨／痔／歯茎／
■β-ｶﾛﾁﾝ
□あさつき（浅葱）に含まれる成分（β-ｶﾛﾁﾝ）で効果があると思われるもの
老化（アンチエイジング）／目疲れ／疲労回復／肌荒れ／脳／粘膜の強化／動脈硬化／精神安定／抗酸化作用／血行促進／肝機能／ガン（癌）／花粉症／風邪／胃／
■硫化ｱﾘﾙ
□あさつき（浅葱）に含まれる成分（硫化ｱﾘﾙ）の効果があると思われるもの
風邪／ｶﾞﾝ（癌）／血行促進／抗炎症作用／高血圧／殺菌作用／動脈硬化／糖尿病／肉体疲労／疲労回復／不眠症／
以上効果があると思われるものを書いてみました。
揚げなすのそぼろあんかけ
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