◆とろろの和風ｸﾞﾗﾀﾝ
4人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：326kcal
和風だしがよくきいたﾋﾟﾗﾌです。炊飯器で炊くだけなので簡単に調理できますので、ﾁｬﾝﾚﾝｼﾞしてみて下さい。
材料
白身魚…2切れ(1枚約60g)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ…60g
長いも…150g
卵…25g(1/2ｹ)
塩・ｺｼｮｳ…各少々
青ねぎ…少々
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レシピ
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