◆ 調理例

1.ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀをゆで、冷水で冷やしてしっかりと水切りします。

2. じゃがいもは皮をむいて1-1.5ｃｍの角切りにし、水にくぐらせて器に入れﾗｯﾌををして電子ﾚﾝｼﾞで2分加熱し、ｿｰｾｰｼﾞは2-3分ゆで、2ｃｍ長さに切ります。

3 .1.2.ｷﾄﾞﾆｰﾋﾞｰﾝｽﾞ、ﾙｯｺﾗを器に盛り、ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ、塩、こしょうをふりかけて和えます。