�｢ｿｰｾｰｼﾞの作り方。

1.肉をゆるい目に詰めておき、
2.中央部をねじってから、縛った両端どうしを結び合わせて輪っかを作ります。
3.中央部を２本まとめてねじり、「８の字」を作り
4.片端をもう一方の輪っかにくぐらせます。
5.希望のｿｰｾｰｼﾞの長さになるまで、３と４を繰り返します。