ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽの効能
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾆはｶﾛﾁﾝ（ﾋﾞﾀﾐﾝＡ）が含まれ、病気に対する抵抗力を高め、またｱｽﾊﾟﾗｷﾞﾝ酸は新陳代謝を促すとともに、ﾀﾝﾊﾟｸ質合成を高める効果
があり、疲労回復や滋養強壮に優れています。ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽの穂先部分にはﾙﾁﾝという成分が含まれ、血管を丈夫にし、高血圧や動脈硬化の予防にも効果 があり、また利尿効果もあります。ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽはｶﾛﾁﾝ、ﾋﾞﾀﾐﾝＣ、ﾋﾞﾀﾐﾝＥを同時に摂取することができ、抗腫瘍作用もあり、また赤血球をつくるために必要な葉酸を含んでいるため貧血にも効果
があります。
ｱｽﾊﾟﾗの牛肉巻き
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