◆ｺｰﾝ入りｵﾑﾗｲ
材料
卵 3ｺ
(a)
┌ ｺﾝｿﾒ…1本
│ 牛乳…大さじ1&1/2杯
└ こしょう…少々
玉ねぎ…1/4ｺ
ﾊﾑ…3枚
さやえんどう…6枚
ｻﾗﾀﾞ油…大さじ1&1/2杯
ｽｲｰﾄｺｰﾝ…1/4ｶｯﾌﾟ
ごはん…茶碗2杯
(b)
┌ ｺﾝｿﾒ…1/2本
│ ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ…大さじ2杯
└ こしょう…少々
ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ…適量
ﾊﾟｾﾘ…お好みで
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
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