◆ 調理例 1. ゆで卵はみじん切りにしてボールに入れ、(a)を加えて混ぜ合わせます。 2. 食パンは耳を除いて2枚一組にし、1.とハムをはさんで四辺をきっちりと止め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にていねいにつけます。フライパンに油を2cm位入れて熱し、色よく焼き揚げて油をきります。 3. 2.を食べやすい大きさに切って盛りつけ、プチトマトとパセリを添えます。