「レモングラス
「トムヤムクン」などエスニック料理にも使われる細長いイネ科の植物です。
コ心の面での効果
・心のわだかまりを解き放ってくれます。
・神経疲労を回復させ、生気や活気を復活させてくれます。
コ体の面での効果。
・体を回復させ、強壮してくれます。
・消化不良や食欲不振に。
・筋肉の乳酸を排出し循環を高めますので、筋肉疲労や肩こりに。
・足の疲れ、むくみ、たるみを改善します。
・偏頭痛、月経前症候群や妊娠中の不快な症状や気分をやわらげます。
コ美容の面での効果。
・肌に張りを与え、毛穴や筋肉を引き締める作用があります。
・にきび、脂性肌に。
・足の臭いや水虫の気になる時に。
・ノミ・ダニ・シラミの虫よけに。