◆卵とじ丼
4人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：432kcal
卵料理は半熟の物が大好きです！あまり固まらせないのがｺﾂです。卵料理はかなりｶﾛﾘｰが高いです。食べすぎには気をつけてください
ｼﾒｼﾞとﾂﾅで味を引き締めています。
材料
ごはん…4人分(800g)
ツナ(まぐろ油漬け)… 中1缶(200g)
たまねぎ…中1個(200g)
しめじ…1ﾊﾟｯｸ(100g)
みつば…30g
卵…4個
焼きのり(手で細かくもむ)…1枚
*Ａ
┌だし…ｶｯﾌﾟ1
｜みりん…大さじ1
｜しょうゆ…大さじ1と1/2
└砂糖…小さじ1
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レシピ
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