ﾋﾞﾀﾐﾝCがﾚﾓﾝ○○個分ってどのくらい?
これにはちゃんと基準があって､日本農林規格の定めた基準に基づき ﾋﾞﾀﾐﾝC､20mgをﾚﾓﾝ1個分としています｡成人男性が1日とるべき ﾋﾞﾀﾐﾝCの目安が1日50mgですから､大体ﾚﾓﾝ2.5個分｡ ぜひ､栄養補給の参考にして下さい｡
鶏肉のﾚﾓﾝｸﾘｰﾑ煮
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