◆ｴﾋﾞ春巻
4人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：201kcal
中身の具を工夫すれば、もっと低カロリーなものを作る事も可能です。
材料
ｴﾋﾞ(中)…8尾
酒…小さじ1
塩…小さじ4分の1
ｷｬﾍﾞﾂ…100g
ﾀｹﾉｺ(水煮)…50g
干しｼｲﾀｹ…3枚
ﾊﾙｻﾒ(乾)…20g
ｻﾗﾀﾞ油…大さじ1
醤油…大さじ2分の1
塩…小さじ3分の1
ｺｼｮｳ…少々
砂糖・ｺﾞﾏ油…各小さじ1
春巻の皮…8枚
A(小麦粉：大さじ1、水：小々)
揚げ油…適量
香菜…適量
醤油・酢・辛子…各適量
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
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