◆えびとｾﾛﾘのｽｰﾌﾟ
4人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：68kcal
ｼｮｳｶﾞ風味のﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾁﾞｰです。さっぱりとした味で食欲のない時ももりもり食べれます。
材料
むきえび…100g
塩…少々
酒…大さじ1/2
かたくり粉…大さじ1
ｾﾛﾘ…1本(1本=100g)
しいたけ…4枚(1袋=70g 1枚=10g)
(A)
鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素…大さじ2/3
水…3ｶｯﾌﾟ
ﾅﾝﾌﾟﾗｰ…大さじ1
ごま油…少々
塩･こしょう…各少々
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
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